ટીન રૂમ

કિશોરવયના છોકરા માટે રૂમ: આંતરિક અને ડિઝાઇન

બધા માતાપિતાના જીવનમાં, એક ક્ષણ આવે છે જ્યારે બાળકો મોટા થાય છે અને નાની તોફાની છોકરીઓમાંથી પરિપક્વ અને સ્વતંત્ર કિશોરોમાં ફેરવાય છે. છોકરાને હવે રીંછ, બન્ની અને કારની જરૂર નથી. તેમના રૂમની ડિઝાઈન અને ઈન્ટિરિયર પ્રત્યેનો તેમનો દૃષ્ટિકોણ ધરમૂળથી બદલાઈ રહ્યો છે. અને પછી સમય આવી ગયો છે કે બાળકોના વાતાવરણને વધુ પુખ્ત વયના લોકોમાં બદલવાનો. યોગ્ય પરિણામ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું, જેથી રૂમ યુવાનો માટે આરામદાયક હોય અને માતાપિતાને અનુકૂળ હોય? આ એટલું મુશ્કેલ નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે યુવાનનો અભિપ્રાય સાંભળવો અને તેની સાથે સલાહ લેવી, છેવટે, આ તેનો ઓરડો છે. માતાપિતાએ ફક્ત તેમના પુત્રને માર્ગદર્શન અને સલાહમાં મદદ કરવાની જરૂર છે.

કિશોરવયના ઓરડામાં સમારકામની યોજના કરતી વખતે, અમે કાર્યના તબક્કાઓનો ક્રમ નક્કી કરીએ છીએ.

આધુનિક ડિઝાઇન વિચારો

તેથી, યોજનાનો પ્રથમ ભાગ એ રૂમની સામાન્ય ડિઝાઇન છે, એટલે કે, ડિઝાઇન.કિશોરાવસ્થાનો સમયગાળો બાળપણ અને વધુ પરિપક્વ વય વચ્ચેની ચોક્કસ રેખા હોવાથી, ડિઝાઇનને મિશ્રિત કરી શકાય છે. મોટે ભાગે, યુવાન પુરુષો તેમના રૂમને સરળ શૈલીમાં શણગારે છે, પરંતુ કેટલીક મનોરંજક વિગતો ઉમેરો.

છોકરો તેની પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને, તેના રૂમ માટે પોતે રંગ પસંદ કરે છે. અલબત્ત, જો તે ખૂબ તેજસ્વી અથવા ઘાટો રંગ લેવા માંગે છે, તો તેની સાથે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરો. સમજાવો કે આ રંગો ઝડપથી પરેશાન કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમને સતત તણાવમાં રાખે છે. એટલે કે, આવા રૂમમાં આરામ અને આરામ કરવો મુશ્કેલ બનશે. જો તમે મનાવી શકતા નથી, તો ફર્નિચરના રંગ સાથે વિરોધાભાસનો ઉપયોગ કરીને આ ડિઝાઇનને સમાયોજિત કરવાનું સૂચન કરો. તમે સમસ્યાને ઉકેલવા માટે વૈકલ્પિક માર્ગ પણ પસંદ કરી શકો છો - ફક્ત એક દિવાલને તેજસ્વી (શ્યામ) બનાવવા માટે, અને બાકીની વધુ શાંત.

રૂમની ડિઝાઇન બીજું શું નક્કી કરે છે? યોગ્ય પથારી પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેનું કદ છોકરાને ઊંચાઈ અને વજનમાં સંપૂર્ણપણે અનુરૂપ હોવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે શું તેને સૂવા માટે ઘણી જગ્યા પસંદ છે અથવા જો તેની પાસે નાનો પલંગ છે.

મુદ્રા જાળવવા અને સુધારવા માટે ઓર્થોપેડિક ગાદલું પસંદ કરવું વધુ સારું છે. સામાન્ય રીતે, આ એક સાર્વત્રિક સલાહ છે, કારણ કે ઓર્થોપેડિક ગાદલા લિંગ અને વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સંપૂર્ણપણે બધા લોકો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

કેબિનેટની વાત કરીએ તો, પુરુષોમાં તેઓ ઘણીવાર નાના હોય છે. તે દુર્લભ છે જ્યારે પુરૂષ પ્રતિનિધિ પાસે ઘણી બધી વસ્તુઓ હોય છે, સામાન્ય રીતે તેઓ સૌથી વધુ જરૂરી સાથે સંતુષ્ટ હોય છે. એક સારો વિકલ્પ, ખાસ કરીને નાના રૂમ માટે, દિવાલમાં બનેલ કેબિનેટ હશે - વ્યવહારુ અને આર્થિક.

વોલ કેબિનેટ

પરંતુ મોટેભાગે કિશોરવયના રૂમમાં તમે ડ્રેસર્સ શોધી શકો છો.તેઓ કેબિનેટ કરતાં વધુ કોમ્પેક્ટ અને સુઘડ છે અને વધુ જગ્યા લેતા નથી.

કિશોરવયના રૂમમાં ડ્રેસર

પરંતુ યુવાનોને છાજલીઓ ગમે છે, તમે ત્યાં તમારા પુરસ્કારો અને ભેટો મૂકી શકો છો. એવા યુવાન પુરુષો છે જેઓ તેમના રૂમને રસપ્રદ મૂર્તિઓ અને ફક્ત સુંદર સરંજામથી સજાવટ કરવાનું પસંદ કરે છે.

અને પુસ્તક પ્રેમીઓ માટે, છાજલીઓ તમારા સંગ્રહને સંગ્રહિત કરવા માટે યોગ્ય છે.

યુવાન પુરુષો કમ્પ્યુટર પર ઘણો સમય વિતાવે છે, તેથી તે મહત્વનું છે કે ટેબલ આરામદાયક છે અને યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે. તેના માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન વિન્ડોની નજીક છે, જેથી પ્રકાશ આગળના ભાગને ફટકારે. જો આ શક્ય ન હોય તો, ડાબી બાજુની પ્રકાશ ઘટના પણ યોગ્ય છે.

કિશોરવયના ઓરડામાં દિવાલ પર ઈંટકામ તાજેતરમાં વધુ અને વધુ વખત જોવા મળે છે. આ યુવાનની નિર્દયતા વ્યક્ત કરે છે, તેને વધુ પુખ્ત અને હિંમતવાન બનાવે છે.

અમે આંતરિક માટે સારું ફર્નિચર પસંદ કરીએ છીએ

મોટાભાગના પુરુષો ઓછામાં ઓછા વાતાવરણનો આનંદ માણે છે. કિશોરાવસ્થા સુધી પહોંચી ગયેલા યુવાનો તેનો અપવાદ નથી. તેઓ મોટાભાગે જગ્યાને અવ્યવસ્થિત કર્યા વિના ફક્ત જરૂરી ફર્નિચરથી જ સંતુષ્ટ હોય છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ શું છે? અલબત્ત, જે સામગ્રીમાંથી ફર્નિચર બનાવવામાં આવે છે. સૌથી સામાન્ય રીતે પસંદ કરેલ મેટલ અને લાકડું છે. તેમના ફાયદા અને ગેરફાયદા નીચે ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

ફાયદા

ઉચ્ચ શક્તિ, લાંબી સેવા જીવન, આગ પ્રતિકાર, કાટ લાગવાની સંભાવના નથી. જો યાંત્રિક નુકસાન (સ્ક્રેચ) થાય છે, તો તેને સરળતાથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે, એટલે કે, ફક્ત પેઇન્ટેડ. રસાયણો સાથે કોટ અથવા ગર્ભાધાન કરવાની જરૂર નથી. તમે તેને ધોઈ શકો છો, ઓછામાં ઓછું દરરોજ, તે સામગ્રીને બગાડે નહીં. સુંદર દેખાવ.

તેથી, આ સામગ્રીના તમામ ગુણદોષને ધ્યાનમાં લીધા પછી, તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરો.

પથારી

બધા ફર્નિચરમાં, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બેડ છે, આ આરામ અને મનોરંજન માટેનું સ્થળ છે. ઉપર, અમે આ આંતરિક વસ્તુને લગતા કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. તમારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે? સગવડ અને રૂમની જગ્યા બચાવવા માટે, તમે ડ્રોઅર સાથે એક મોડેલ પસંદ કરી શકો છો, જ્યાં કેટલીક વસ્તુઓ અને પથારી સંગ્રહિત કરી શકાય છે.

પલંગની બાજુમાં તમે ફ્લોર લેમ્પ સાથે અથવા વગર નાઇટસ્ટેન્ડ્સ મૂકી શકો છો.

ફ્લોર લેમ્પ સાથે નાઇટસ્ટેન્ડ

અથવા એક નાનું ટેબલ.

બેડસાઇડ ટેબલ

બેડસાઇડ છાજલીઓ સુંદર અને આકર્ષક રીતે જુઓ. આ માત્ર ન્યૂનતમવાદની ભાવનામાં છે, જે ઘણા કિશોરોને ગમે છે.

અનુકૂળ કાર્યક્ષેત્ર (વર્ગો માટેની જગ્યા)

તમામ કિશોરો શાળામાં અથવા અન્ય શૈક્ષણિક સંસ્થાઓમાં અભ્યાસ કરતા હોવાથી, તેમને સારી નોકરીની જરૂર છે. ટેબલ આરામદાયક હોવું જોઈએ અને છોકરાને ઊંચાઈમાં ફિટ કરે છે.કદ વર્ગો માટે જરૂરી વિષયો અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે, અને પુસ્તકો ગોઠવવા અને નોટબુકમાં કામ કરવા માટે પૂરતી ખાલી જગ્યા પણ હોવી જોઈએ. આધુનિક કોષ્ટકોમાં કિશોરો માટે તમામ જરૂરી સાધનો છે: ઓફિસ માટે છાજલીઓ, ડ્રોઅર્સ અને ઘણું બધું. જો તમારી પાસે કોમ્પ્યુટર છે, તો તમે મોનિટર માટે સ્ટેન્ડ, કીબોર્ડ માટે સ્લાઇડિંગ પેનલ અને સિસ્ટમ યુનિટ માટે નીચલા શેલ્ફ સાથે વિશિષ્ટ કમ્પ્યુટર ટેબલ પસંદ કરી શકો છો. જોકે તાજેતરમાં લેપટોપની કોમ્પેક્ટનેસને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે, તે ડેસ્કટોપના કદને નોંધપાત્ર રીતે બચાવશે. અનુકૂળ અને અર્ગનોમિક્સ ઉપકરણ દિવાલ છાજલીઓ અથવા રેક્સ છે, જે ટેબલની ઉપર અથવા તેની બાજુએ હાથની લંબાઈ પર સ્થિત છે. એટલે કે, છોકરાને જરૂરી પુસ્તક અથવા અન્ય વસ્તુઓ લેવા માટે દર વખતે ઉઠવાની જરૂર નથી, તેણે ફક્ત હાથ ઉછીના આપવાની જરૂર છે.

યોગ્ય કદ પસંદ કરવા માટે આર્મચેર અથવા ખુરશી પણ મહત્વપૂર્ણ છે જે આદર્શ રીતે ટેબલની ઊંચાઈને ફિટ કરશે. સગવડ માટે, તમે એડજસ્ટેબલ ખુરશી લઈ શકો છો. પીઠ અને સીટ નરમ હોવી જોઈએ, આ યુવાન માણસના શરીર પરના ભારના ભાગને રાહત આપશે.

સગવડતા માટે, ડેસ્કટોપ પર એક લેમ્પ મૂકો જે સ્થિત થયેલ હોવો જોઈએ જેથી પ્રકાશ ડાબી બાજુએ અથડાય.

દરેક વ્યક્તિને એવી જગ્યાની જરૂર હોય છે જ્યાં તે આરામ કરશે અને તેને જે ગમે છે તે કરશે, પછી ભલે તે મિત્રો સાથે કન્સોલની રમત હોય. આ કરવા માટે, રૂમના કદના આધારે, તે ઝોન પસંદ કરો જેમાં મનોરંજન માટેના લક્ષણો સ્થિત હશે. મોટેભાગે આ એક ટીવી અને ગેમ કન્સોલ છે. આ કિસ્સામાં, ટીવીની સામે, ફક્ત ખૂબ જ નજીક નહીં, ખુરશીઓ મૂકો - તેમની સંખ્યા યુવાનોમાં એક સાથે આવનારા મહેમાનોની સંખ્યા પર આધારિત છે.

જો ત્યાં ખુરશીઓ માટે કોઈ જગ્યા નથી, તો તમે ખાસ બેગ ખરીદી શકો છો જે તાજેતરમાં લોકપ્રિય બની છે. પરંતુ જો તમે વધુ જગ્યા બચાવવા માંગતા હો, તો તમે ખૂબ જ નરમ કાર્પેટ મૂકી શકો છો, જ્યાં મહેમાનો અને રૂમના માલિક સ્થિત હશે.

અલબત્ત, છોકરાને અન્ય શોખ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રમતગમત, સંગીત, મોડેલિંગ, ડિઝાઇનિંગ અને તેથી વધુ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ માટે એક વિશિષ્ટ સ્થાનનું આયોજન કરવું જરૂરી છે જ્યાં છોકરો તેને જે પ્રેમ કરે છે તે કરવા માટે ખુશ થશે. તે મહત્વનું છે કે તે સારી રીતે પ્રગટાવવામાં આવે છે.

લાઇટિંગ એ આરોગ્યની ચાવી છે

આદર્શ લાઇટિંગ વિકલ્પ એ મોટી વિંડો અને સાંજ માટે વધારાની લાઇટ્સનું જોડાણ હશે. સાચું છે, વિશાળ વિંડો કદનો ઉપયોગ કરવો હંમેશા યોગ્ય નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો રૂમ સની બાજુનો સામનો કરે છે, તો તમારે પડદા અથવા બ્લાઇંડ્સનો ઉપયોગ કરીને રૂમને અંધારું કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, વિન્ડો ઓપનિંગ નાની બનાવી શકાય છે. પરંતુ ફિક્સરના સંદર્ભમાં, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્યાં ઘણા બધા હોવા જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં એકબીજાથી સમાન અંતરે છત પર સ્થિત હોવું જોઈએ. આ ડિફ્યુઝ લાઇટિંગ બનાવશે, જે એક સારો વિકલ્પ છે. તમે ઘણી સ્વીચો પણ બનાવી શકો છો, જેમાંથી દરેક ચોક્કસ લેમ્પ ચાલુ અને બંધ કરશે. આ નાની યુક્તિ ઊર્જા બચાવશે. ઉદાહરણ તરીકે, આ ક્ષણે છોકરાને ફક્ત કાર્યક્ષેત્રમાં પ્રકાશની જરૂર છે, પછી તે રૂમના આ ભાગની ઉપરની લાઇટ ચાલુ કરી શકે છે, અને બાકીની બિનજરૂરી તરીકે બંધ કરવામાં આવશે. એટલે કે, તે તારણ આપે છે કે રૂમના દરેક ઝોનમાં તેમના પોતાના લેમ્પ્સ અને વ્યક્તિગત સ્વીચો ઇન્સ્ટોલ કરવામાં આવશે. માર્ગ દ્વારા, આપણે શા માટે દીવા વિશે ખાસ વાત કરી રહ્યા છીએ? કારણ કે થોડા યુવાન લોકો ઝુમ્મર પસંદ કરે છે, તે વધુ સ્ત્રી છે. યુવાન પુરુષો હજુ પણ પસંદ કરે છે તે મહત્તમ એ બેડસાઇડ ઝોન માટે આધુનિક મોડેલોના ફ્લોર લેમ્પ્સ છે.

  • ફિક્સર સાથે ઝોનિંગ

  • ડિફ્યુઝ લાઇટિંગ

લાઇટિંગ સંબંધિત અન્ય મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે તમારે ફ્લોરોસન્ટ લેમ્પ પસંદ ન કરવો જોઈએ, તેમાં ચુંબકીય ક્ષેત્ર અને ફ્લિકર હોય છે, જે દ્રષ્ટિને અસર કરે છે, ખાસ કરીને યુવાન વ્યક્તિ માટે. સામાન્ય દીવાઓને દીવાઓમાં રહેવા દો.

કિશોરને તેમના રૂમને સજાવટ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી

તેમના મઠને સુશોભિત કરવા માટે, કિશોરો ઘણીવાર રમતગમતની થીમ પસંદ કરે છે. તે બેડની ઉપર લટકાવેલી બાઇક હોઈ શકે છે.

બેડ ઉપર બાઇક

અથવા દિવાલ પર તમારી મનપસંદ રમતગમતની છબી.છોકરાઓ માટે, સામાન્ય રીતે, તેમના શોખના લક્ષણોથી ઘેરાયેલા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, પછી તેઓ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે.

તમારી મનપસંદ રમતગમતની છબી

જો કોઈ યુવાન સમુદ્ર અને સાહસો પ્રત્યે ઉત્સાહી હોય, તો તે સ્વાભાવિક રીતે આ વાતાવરણને આખા ઓરડામાં પહોંચાડવા માંગશે. ન રંગેલું ઊની કાપડ અને વાદળી ટોન, જહાજો અને ગુલના ચિત્ર સાથેના પડદા, યાટ્સ સાથેની પેઇન્ટિંગની દિવાલો પર સમાન થીમની છબી સાથેની છાતી, તેમાંથી એકમાં લાઇફ-રિંગ મિમિક ફ્રેમ છે - જે વધુ રોમેન્ટિક હોઈ શકે છે. આવા યુવાનમાં કાવ્યાત્મક આત્મા હોવો જોઈએ. તે ભટકવાની ઝંખના કરે છે, અને તેના રૂમની ડિઝાઇન આ વિશે બોલે છે.

છોકરાના રૂમનું બીજું ઉદાહરણ સૂચવે છે કે તેના માસ્ટર સ્કેટબોર્ડિંગ માટે ઉત્સુક છે.

કાળા અને લાલ રંગમાં બોલ્ડ આંતરિક

આના આધારે, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે યુવાનમાં બોલ્ડ અને નિર્ણાયક પાત્ર, આવેગ અને ખંત છે. તદનુસાર, કાળા અને લાલ રંગોમાં રૂમની ડિઝાઇન આવા છોકરા માટે યોગ્ય છે. આ એક કિશોરવયની જીવનશૈલીને સંપૂર્ણ રીતે દર્શાવે છે.

ગંભીર યુવાન લોકો માટે, કડક ઓછામાં ઓછા ડિઝાઇન યોગ્ય છે - કંઈપણ અનાવશ્યક નથી, કોઈ ઘરેણાં અને બીજું બધું નથી. મહત્તમ જે તેઓ તેમના રૂમમાં ઉમેરી શકે છે તે એક સરળ અને અસામાન્ય પેટર્ન છે. નીચેનો ફોટો વિશ્વ પરના ખંડોની નકલ સાથે આવી ડિઝાઇન બતાવે છે. આવા લોકોની કલર પેલેટ ગ્રે, બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ સુધી મર્યાદિત હોય છે. કદાચ નાની લાકડાની બેડસાઇડ ટેબલ, કુદરતી રંગ.

ઘણા યુવાનો તેજસ્વી રંગોના અભાવને કારણે આવા આંતરિક ભાગને ચોક્કસપણે પસંદ કરે છે, જે શાંત, આરામ અને સારા માનસિક કાર્યમાં ફાળો આપે છે.

સામાન્ય રીતે, યુવાનોની સરંજામ સૌથી અસામાન્ય હોઈ શકે છે, તેઓ પોતાને વ્યક્ત કરવા માંગે છે, અને આ તેમના રૂમની ડિઝાઇનને કારણે થાય છે. તમે લાકડા જેવી સરંજામ શોધી શકો છો.

હૂંફાળું લાકડાનું વાતાવરણ

પલંગને અડીને આવેલી દિવાલ લાકડાના પટ્ટાઓ, સમાન સામગ્રીથી બનેલી અરીસાની ફ્રેમ અને પલંગની નજીક લાકડાના શેલ્ફથી સંપૂર્ણ રીતે શણગારવામાં આવી છે.અહીં કુદરતની ભાવના શાસન કરે છે, લાકડાની ગંધ, તેની અનન્ય પેટર્ન અને રચના ઓરડાને આવરી લે છે અને તેને આરામ આપે છે.

ઘણા કિશોરવયના છોકરાઓ ફિલ્મો, રમતગમત વગેરેમાં તેમના મનપસંદ પાત્રો સાથે પોસ્ટરો સાથે દિવાલોને સજાવટ કરવાનું પસંદ કરે છે. દિવાલોને બગાડે નહીં તે માટે, કારણ કે યુવાન પુરુષોની પસંદગીઓ વારંવાર બદલાતી રહે છે, તમે સુશોભનની એક રસપ્રદ રીત પ્રદાન કરી શકો છો. પ્લાયવુડની શીટ લો, ચિપબોર્ડ પણ યોગ્ય છે, અને તેને સ્વ-એડહેસિવ ફિલ્મ સાથે ગુંદર કરો. આવી સપાટી પર, કિશોર તેને જે જોઈએ તે બધું ચોંટી શકે છે અને પછી પોસ્ટરો અથવા રેખાંકનો સરળતાથી બદલી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, ફિલ્મ બદલવી સરળ છે, તે વૉલપેપર બદલવા અથવા દિવાલોને ફરીથી રંગવા જેટલું ખર્ચાળ નથી. આમ, યુવક પોતે જ પોતાના શોખનો ખૂણો બનાવશે.

ફર્નિચરના રવેશ માટે, ખાસ સ્ટીકરોની શોધ કરવામાં આવી હતી, જે પછીથી ટ્રેસ વિના દૂર કરવામાં આવે છે. હવે આવા સ્ટીકરો માટે વિવિધ વિષયોની વિશાળ પસંદગી છે જે કિશોર સહિત કોઈપણ વય સાથે મેળ કરી શકાય છે. આ પ્રકારની સરંજામ મેગેઝિન અથવા અખબારની ક્લિપિંગ્સ કરતાં વધુ નક્કર અને સુઘડ લાગે છે. આજકાલ, તેઓએ લ્યુમિનેસેન્ટ ફિલ્મમાંથી સ્ટીકરો બનાવવાનું શરૂ કર્યું, જે યુવા પેઢીને ખરેખર ગમ્યું કારણ કે તેઓ અંધારામાં ચમકે છે.

તેથી, કિશોરવયનો ઓરડો બનાવતી વખતે, સૌ પ્રથમ, તેમાં રહેનાર યુવાનની સગવડ વિશે વિચારો. તમારી બધી કલ્પનાઓ અને સપનાઓને અહીં સાકાર કરવાનો પ્રયત્ન કરશો નહીં. તે તમારા પુત્રના સપના હોઈ શકે છે. તેણે તેની પસંદગીઓને આધારે તેની ડિઝાઇન પસંદ કરવી આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, છોકરાને રૂમ ગમવો જોઈએ.

  • છોકરાઓની આધુનિક રુચિઓ

  • સફેદ રૂમની સ્વચ્છતા

  • બ્રિટિશ ધ્વજ પ્રેમીઓ

  • એક યુવાન માણસનો ઓરડો જે પ્રકાશને ચાહે છે

  • હૂંફાળું અને રસપ્રદ આંતરિક